Lebih dari 2 juta kasus per tahun (Indonesia) telah terjadi, angka ini menunjukkan bahwa sindrom mata kering terjadi cukup tinggi di masyarakat. Namun, sudah tahukah Anda sindrom mata kering? Berikut informasinya.
Mata kita butuh air mata untuk tetap bersih dan sehat. Air mata dibuat oleh kelenjar di balik kelopak mata bagian atas Anda. Setiap kali Anda berkedip, air mata mengalir di mata Anda, membuat mata Anda tetap lembab.
Dengan sindrom mata kering, kelenjar air mata Anda tidak menghasilkan banyak air mata atau air mata Anda menguap terlalu cepat, hingga tidak mampu memberikan kelembapan yang memadai.
Masalah ini lebih sering terjadi pada orang dewasa yang lebih tua dan pada orang dengan penyakit tertentu, seperti diabetes, atau konjungtivitis alergi. Pada orang dewasa dekade 40 an berkisar 5%, meningkat menjadi 10-15% pada usia 65 tahun dan angka terjadinya sindrom mata kering lebih banyak pada wanita. Sindrom mata kering bisa hilang dengan pengobatan, tapi bagi beberapa orang itu bisa menjadi masalah seumur hidup.
Lalu bagaimana cara penanganannya? Pertama kali yang harus Anda lakukan adalah dengan cara pergi ke dokter, seorang dokter mata biasanya dapat mengatakan bahwa Anda memiliki sindrom mata kering saat ujian reguler dan mendengar tentan gejala Anda. Dalam beberapa kasus, Anda mungkin menjalani tes khusus untuk mengetahui apakah mata Anda menghasilkan cukup air mata.
Untuk membantu menenangkan mata kering Anda, Anda bisa mencoba obat tetes air mata buatan atau salep yang bisa Anda beli berdasarkan resep dokter seperti siklosporin (Restasis), Anda harus menggunakan obat ini setiap hari untuk waktu yang cukup lama. Jangan menggunakan obat tetes mata untuk mengobati mata merah, karena hal ini dapat membuat mata Anda terasa lebih buruk.
Anda juga bisa mencoba berkedip sesering mungkin, terutama jika Anda menghabiskan waktu untuk menatap layar komputer. Batasi waktu Anda di ruangan ber-AC atau yang dihangatkan, mengenakan kacamata hitam dapat membantu melindungi mata Anda dari angin dan sinar matahari.
Nah, bagaimana dengan mata Anda, apakah termasuk sindrom mata kering? Untuk mengetahuinya Anda bisa melakukan pemeriksaan mata ke dokter spesialis mata.
Punya gangguan penglihatan atau ingin konsultasi seputar mata Anda? Segera konsultasikan ke RS Mata SMEC. Kami siap melayani berbagai keluhan Anda dan siap membuat mata Anda sehat dan jernih kembali. Keep Your Eyes Healthy!
Sumber:
