Rumah Sakit Mata SMEC

Rumah Sakit Mata SMEC
  • Kontak Kami
  • ID
    • EN
    • ID
  • Masuk/Daftar
  • HOME
  • LAYANAN
    • Katarak
    • Lasik
    • Retina
    • Glaukoma
    • Lihat Layanan Lainnya
  • TEMUKAN DOKTER
  • RUMAH SAKIT KAMI
    • SMEC TEBET
    • SMEC PATRIA
    • Lihat Rumah Sakit Lainnya
  • BUAT JANJI
  • TENTANG KAMI
  • ARTIKEL
  • INFORMASI
    • Hak dan Kewajiban Pasien
    • Promosi
    • Indikator Mutu RS
    • Karir
    • Customer Care
    • Optic
    • Cerita Pasien
    • Event
    • Asuransi
    • Perpustakaan Digital
    • Masuk
  • ID
    • EN
    • ID
    • HOME
    • LAYANAN
    • DOKTER KAMI
    • RUMAH SAKIT KAMI
    • BUAT JANJI
    • TENTANG KAMI
    • ARTIKEL
    • INFORMASI
      • Hak dan Kewajiban Pasien
      • Promosi
      • Indikator Mutu RS
      • Karir
      • Customer Care
      • Optic
      • Cerita Pasien
      • Event
      • Asuransi
      • Perpustakaan Digital
    • KONTAK KAMI
    • HOME
    • LAYANAN
    • DOKTER KAMI
    • RUMAH SAKIT KAMI
    • BUAT JANJI
    • TENTANG KAMI
    • ARTIKEL
    • INFORMASI
      • Hak dan Kewajiban Pasien
      • Promosi
      • Indikator Mutu RS
      • Karir
      • Customer Care
      • Optic
      • Cerita Pasien
      • Event
      • Asuransi
      • Perpustakaan Digital
    • KONTAK KAMI
Temukan Dokter
Temukan Rumah Sakit
Buat Janji
BERITA KESEHATAN

Kedutan di Kelopak Mata Terus-Menerus? Ini Penyebab dan Cara Mengatasinya

  • 18 Aug 2025
  • Dr. Beby Parwis, Sp.M
SHARE :

Kedutan di Kelopak Mata Terus-Menerus? Ini Penyebab dan Cara Mengatasinya

Apakah Anda pernah merasakan kedutan pada mata yang datang tiba-tiba dan terus berulang? Kedutan ini terasa seperti gerakan halus di kelopak mata yang sering kali muncul tanpa peringatan. Meski tampak sepele, kondisi ini bisa cukup mengganggu aktivitas, terutama jika terjadi terus-menerus. Dalam dunia medis, kondisi ini dikenal sebagai Miokimia Mata atau yang biasa dikenal dengan Eyelid Twitch (or Tic) adalah kontraksi kecil pada otot-otot di sekitar kelopak mata sehingga menimbulkan suatu gerakan pada kelopak mata yang terjadi secara spontan dan berulang. Gerakan ini paling sering terjadi pada kelopak mata bawah tetapi tidak menutup kemungkinan terjadi pada kelopak mata atas. Kondisi ini tidak berbahaya tetapi bisa sangat mengganggu. Dan biasanya pada kondisi kronis lebih berisiko pada paparan cuaca dingin dan juga pada jenis kelamin wanita. Miokimia mata terjadi biasanya dipicu oleh stress, kelelahan atau kurangnya istirahat, mengkonsumsi kafein berlebihan dan obat-obatan tertentu, ketegangan mata (eye strain), kekurangan elektrolit, mata kering, dan bisa juga akibat dari kekurangan nutrisi.

Cara mencegah gejala miokimia mata adalah dengan cara :

  • Mengelola stress

Kedutan pada mata 1.jpg

 

  • Istirahatkan mata dan tubuh yang cukup

Kedutan pada mata 2.jpg

 

  • Kurangi konsumsi kafein

Kedutan pada mata 3.jpg

 

  • Menjalani pola hidup sehat

Kedutan pada mata 4.jpg

 

Apakah perlu khawatir dengan kedutan pada mata?

Anda tidak perlu khawatir jika mengalami gejala miokimia mata. Biasanya kedutan hanya berlangsung dalam hitungan detik ataupun menit dan akan hilang dengan sendirinya. Jadi, jika Anda mengalami hal ini, cukup istirahatkan tubuh Anda dan lakukan relaksasi. Namun, jika gejala kedutan berlangsung dalam waktu yang lama dan terus berulang disertai dengan mata merah, bengkak, kelopak mata yang turun hingga kedutan meluas ke area wajah lainnya, maka sebaiknya segera jadwalkan konsultasi ke RS Mata SMEC untuk pemeriksaan dan penatalaksanaan lebih lanjut.

 

Next Article: Waspadai Keratitis Jamur: Infeksi Kornea Serius yang Membutuhkan Penanganan Segera

The Most Popular

Sering Mengucek Mata, Apa Efeknya?

Mengucek mata adalah respons alami yang sering dilakukan ketika mata terasa gatal, lelah, atau ada sesuatu yang mengganjal. Meskipun memberikan sensasi lega sesaat, kebiasaan sering mengucek mata ternyata dapat membawa lebih banyak dampak buruk daripada manfaat.


Cahaya Terlihat Terdistorsi dan Sulit Mengemudi Saat Malam? Waspada Astigmatisme

Jika Anda sering mengalami pandangan kabur atau cahaya terlihat terdistorsi seperti bergaris atau berpendar (terutama saat malam hari), dan merasa kesulitan saat mengemudi di malam hari, bisa jadi Anda mengalami astigmatisme. Astigmatisme, atau sering disebut mata silinder, adalah gangguan refraksi mata yang umum terjadi.


Mata Tajam Tanpa Kacamata: Apakah LASIK Jawabannya?

Jika Anda bosan memakai kacamata atau lensa kontak, Anda mungkin bertanya-tanya apakah operasi LASIK tepat untuk Anda. LASIK adalah singkatan dari Laser-Assisted In Situ Keratomileusis. Ini adalah operasi untuk mengoreksi penglihatan kabur akibat kelainan refraksi pada mata. Namun, operasi ini belum tentu cocok untuk semua orang. Pelajari apakah Anda kandidat yang tepat dan apa yang perlu dipertimbangkan saat Anda mempertimbangkan keputusan Anda.


Tags
Gangguan mata
Kedutan mata
Miokimia

MORE NEWS

BERITA KESEHATAN

20 Oct 2025

Sering Mengucek Mata, Apa Efeknya?

Detail
BERITA KESEHATAN

15 Oct 2025

Cahaya Terlihat Terdistorsi dan Sulit Mengemudi Saat Malam? Waspada Astigmatisme

Detail
BERITA KESEHATAN

12 Sep 2025

Mata Indah Bukan Hanya dari Kosmetik, Tapi dari Cara Kamu Merawatnya

Detail
BERITA KESEHATAN

09 Sep 2025

Mata Tajam Tanpa Kacamata: Apakah LASIK Jawabannya?

Detail
Cari di sini untuk informasi

SMEC CUSTOMER CARE

0804 1 227788

Layangkan pertanyaan dan keluhan Anda melalui nomor telepon SMEC Customer Care kami di :
0804 1 227788 (Telepon)
0811 901 1234 (WhatsApp)
0811 901 1234 (SMS)

Atau hubungi kami melalui email di info@rsmatasmec.com

KABAR TERKINI

Dapatkan kabar terkini dari kami dengan mencantumkan email Anda.

Head Office

  • RS MATA SMEC
    Jl. Prof. DR. Soepomo No.70-B, Menteng Dalam
    Kec. Tebet, Kota Jakarta Selatan
    Daerah Khusus Ibukota Jakarta 12810

  • Telepon: 0804 1 227788
  • WhatsApp: 0811 901 1234
  • SMS: 0811 901 1234
  • E-mail : info@rsmatasmec.com
Our Location
  • SMEC TEBET
  • SMEC PATRIA
  • More Hospital List
Tentang Kami
  • Visi dan Misi
  • Informasi
  • Karir
Hubungi Kami
  • Online/Offline
  • Customer Care
Layanan
  • Buat Janji
  • Optic
  • FAQ
  • SYARAT DAN KETENTUAN
  • KEBIJAKAN PRIVASI
© 2020 RS Mata SMEC. All Right Reserved.