RS Mata SMEC

BERITA KESEHATAN

Kedutan di Kelopak Mata Terus-Menerus? Ini Penyebab dan Cara Mengatasinya

Apakah Anda pernah merasakan kedutan pada mata yang datang tiba-tiba dan terus berulang? Kedutan ini terasa seperti gerakan halus di kelopak mata yang sering kali muncul tanpa peringatan. Meski tampak sepele, kondisi ini bisa cukup mengganggu aktivitas, terutama jika terjadi terus-menerus. Dalam dunia medis, kondisi ini dikenal sebagai Miokimia Mata atau yang biasa dikenal dengan Eyelid Twitch (or Tic) adalah kontraksi kecil pada otot-otot di sekitar kelopak mata sehingga menimbulkan suatu gerakan pada kelopak mata yang terjadi secara spontan dan berulang. Gerakan ini paling sering terjadi pada kelopak mata bawah tetapi tidak menutup kemungkinan terjadi pada kelopak mata atas. Kondisi ini tidak berbahaya tetapi bisa sangat mengganggu. Dan biasanya pada kondisi kronis lebih berisiko pada paparan cuaca dingin dan juga pada jenis kelamin wanita. Miokimia mata terjadi biasanya dipicu oleh stress, kelelahan atau kurangnya istirahat, mengkonsumsi kafein berlebihan dan obat-obatan tertentu, ketegangan mata (eye strain), kekurangan elektrolit, mata kering, dan bisa juga akibat dari kekurangan nutrisi.

Cara mencegah gejala miokimia mata adalah dengan cara :

Mengelola stress

Istirahatkan mata dan tubuh yang cukup

Kurangi konsumsi kafein

Menjalani pola hidup sehat

Apakah perlu khawatir dengan kedutan pada mata?

Anda tidak perlu khawatir jika mengalami gejala miokimia mata. Biasanya kedutan hanya berlangsung dalam hitungan detik ataupun menit dan akan hilang dengan sendirinya. Jadi, jika Anda mengalami hal ini, cukup istirahatkan tubuh Anda dan lakukan relaksasi. Namun, jika gejala kedutan berlangsung dalam waktu yang lama dan terus berulang disertai dengan mata merah, bengkak, kelopak mata yang turun hingga kedutan meluas ke area wajah lainnya, maka sebaiknya segera jadwalkan konsultasi ke RS Mata SMEC untuk pemeriksaan dan penatalaksanaan lebih lanjut.

Next Article: Waspadai Keratitis Jamur: Infeksi Kornea Serius yang Membutuhkan Penanganan Segera

The Most Popular

Retinopati Diabetik: Tanpa Disadari Menjadi Ancaman bagi Penglihatan Penderita Diabetes

Diabetes melitus atau yang biasa disebut sebagai ‘kencing manis’ merupakan sebuah bentuk gangguan metabolisme yang diakibatkan kadar gula darah yang tinggi. Diabetes merupakan sebuah epidemi global yang terus berkembang, dan diperkirakan akan mempengaruhi 700 juta orang pada tahun 2045, disertai dengan peningkatan prevalensi retinopati diabetik di seluruh dunia. Sekitar sepertiga dari populasi global yang menderita diabetes mellitus juga mengalami retinopati diabetik, dari kelompok ini, sepertiganya menderita retinopati yang mengancam penglihatan.

Presbiopia: Kenapa Mata Tua Sulit Melihat Dekat?

Pernahkah Anda merasa harus menjauhkan ponsel atau buku agar bisa membaca dengan jelas? Atau merasa huruf terlihat buram saat melihat dari jarak dekat, terutama di usia 40-an ke atas? Jika iya, bisa jadi Anda mengalami presbiopia—kondisi alami akibat proses penuaan yang memengaruhi kemampuan mata untuk melihat dekat. Presbiopia adalah hal yang umum terjadi dan tidak berbahaya, namun tetap perlu ditangani agar tidak mengganggu aktivitas sehari-hari.

Strabismus: Mengenal Mata Juling dan Pentingnya Penanganan Dini

Strabismus atau yang sering dikenal masyarakat sebagai mata juling adalah kondisi di mana kondisi kedua mata tidak sejajar dan fokus ke arah yang berbeda. Satu mata dapat mengarah lurus, sementara mata lainnya bisa mengarah ke dalam (esotropia), ke luar (eksotropia), ke atas (hipertropia), atau ke bawah (hipotropia). Kondisi ini bisa muncul sejak bayi (strabismus kongenital) atau berkembang pada anak maupun orang dewasa. Strabismus / juling yang muncul secara tiba-tiba dengan disertai hambatan dalam pergerakan bola mata, bisa menimbulkan keluhan penglihatan ganda (diplopia).