Kapan Harus Periksa ke Dokter Mata? Ini Tanda-Tandanya

BERITA KESEHATAN

Kapan Harus Periksa ke Dokter Mata? Ini Tanda-Tandanya

Mata adalah salah satu indera paling vital yang memungkinkan kita menjalani aktivitas sehari-hari dengan nyaman dan mandiri. Sayangnya, banyak orang baru menyadari pentingnya menjaga kesehatan mata ketika gangguan sudah terjadi. Pemeriksaan mata rutin bukan hanya soal mendapatkan kacamata baru—tetapi tentang melindungi fungsi penglihatan sepanjang hidup.

Berikut ini adalah tanda-tanda umum dan situasi khusus yang menunjukkan perlunya periksa ke dokter mata :

little-girl-checking-up-her-sight-ophthalmology-center.jpeg

Pada Anak: Saat Mata Sedang Bertumbuh Pesat

Jika anak menunjukkan gejala seperti menyipitkan mata, kesulitan membaca, atau tidak merespons visual dengan baik, ini bisa menjadi tanda aw masalah penglihatan. Pemeriksaan berkala sejak dini sangat penting, karena gangguan pada masa pertumbuhan dapat berdampak jangka panjang pada perkembangan anak.

Dewasa Sehat: Meskipun Tidak Ada Keluhan

Jika Anda tidak memiliki masalah mata, Anda tetap disarankan untuk menjalani pemeriksaan menyeluruh:

Sekali di usia 20-an
Dua kali selama usia 30-an

Namun, jika Anda mengalami nyeri mata, cedera, penglihatan kabur, kilatan cahaya, atau floaters, itu adalah tanda yang jelas untuk segera berkonsultasi.

Pengguna Lensa Kontak

Jika Anda berencana untuk menggunakan lensa kontak, disarankan untuk konsultasi agar dapat dilakukan fitting lensa kontak terlebih dahulu. Lensa kontak dapat menyebabkan risiko iritasi dan infeksi lebih tinggi. Maka dari itu, pemeriksaan rutin setiap tahun bagi pengguna lensa kontak juga sangat dianjurkan untuk memastikan kesehatan mata tetap optimal.

Memiliki Riwayat Penyakit atau Faktor Risiko

Segera periksakan mata jika Anda:

Mengidap diabetes
Mengalami tekanan darah tinggi
Memiliki riwayat keluarga dengan penyakit mata

Pemeriksaan dini dapat mencegah kerusakan permanen akibat kondisi yang berkembang tanpa gejala.

Usia 40 Tahun ke Atas: Saat Perubahan Mulai Terjadi

Pada usia ini, perubahan penglihatan alami mulai terjadi, termasuk presbiopia (mata tua). Pemeriksaan mata menyeluruh sangat penting karena banyak penyakit mata seperti glaukoma dan degenerasi makula mulai muncul secara diam-diam di rentang usia ini.

Usia 65 Tahun ke Atas: Waspadai Penyakit Mata Terkait Usia

Jika Anda berusia 65 tahun ke atas, lakukan pemeriksaan mata setiap satu hingga dua tahun untuk mendeteksi:

Katarak
Glaukoma
Degenerasi makula
Retinopati diabetik

Semua kondisi ini sering berkembang tanpa keluhan pada awalnya.

Pemeriksaan Mata Rutin di RS Mata SMEC

Tanda-tanda untuk memeriksakan mata tidak selalu berupa rasa sakit atau gangguan nyata. Justru dalam banyak kasus, pemeriksaan dini adalah kunci untuk menjaga penglihatan tetap tajam dan mencegah komplikasi serius. Lakukan pemeriksaan mata rutin ke dokter mata terdekat di RS Mata SMEC, rumah sakit khusus mata dengan layanan lengkap mulai dari screening gangguan refraksi hingga penanganan penyakit mata berat.

Cek jadwal dan lokasi RS Mata SMEC di kota Anda dan konsultasikan dengan dokter mata terpercaya kami.

Next Article: Kenapa Mata Gampang Perih saat Pakai Softlens?

The Most Popular

Kacamata atau Lensa Kontak? Yuk Kenali Plus Minusnya Sebelum Memilih!

Mata yang normal dan sehat memiliki kornea yang jernih, mulus, dan bulat, serta lensa yang jernih sehingga memungkinkan sinar cahaya melewatinya tanpa hambatan dan terfokus tepat di retina. Namun jika kornea tidak sehalus, sejernih, atau sebulat seharusnya, atau bola mata terlalu panjang atau terlalu pendek, sinar cahaya akan membengkok (atau mengalami refraksi) pada sudut yang tidak wajar. Hal ini menyebabkan penglihatan kabur atau terdistorsi. Ketidakmampuan untuk mencapai fokus ini disebut gangguan refraksi, dan hal ini merupakan masalah mata yang paling umum terjadi. Ada beberapa cara untuk mengatasi gangguan refraksi ini, diantaranya penggunaan kacamata atau lensa kontak. Masing-masing memiliki kelebihan dan kekurangannya masing-masing, pilihlah yang sesuai dengan kebutuhan sehari-hari Anda.

World Sight Day 2026: Love Your Eyes, Saatnya Lebih Peduli pada Kesehatan Mata

Penglihatan menjadi bagian penting dari hampir setiap aktivitas kita. Mulai dari membaca, bekerja, belajar, berkendara, menggunakan gadget, hingga melihat orang-orang yang kita sayangi. Namun, karena mata digunakan setiap hari tanpa banyak disadari, kesehatannya sering kali baru mendapat perhatian ketika penglihatan mulai terganggu. Hari ini, 8 Oktober 2026, dunia memperingati World Sight Day. Tahun ini, International Agency for the Prevention of Blindness (IAPB) kembali membawa gerakan #LoveYourEyes, sebuah ajakan agar setiap orang menjadikan kesehatan mata sebagai bagian dari prioritas hidup sehari-hari. Kampanye World Sight Day 2026 juga menekankan pentingnya pengalaman dan suara masyarakat dalam mendorong akses terhadap pelayanan kesehatan mata bagi semua.

Menjaga Kesehatan Retina untuk Mempertahankan Penglihatan

Pernahkah kamu merasa penglihatan tiba-tiba muncul kilatan cahaya, banyak bintik hitam yang melayang, garis lurus terlihat bergelombang, atau pandangan terasa seperti tertutup bayangan? Keluhan seperti ini sebaiknya tidak dianggap sepele karena dapat berkaitan dengan gangguan pada retina. Retina memiliki peran penting dalam proses melihat. Beberapa penyakit retina bahkan dapat berkembang tanpa keluhan pada tahap awal, sehingga pemeriksaan mata menjadi bagian penting dalam menjaga fungsi penglihatan.