Merokok dan Katarak: Risikonya Lebih Besar dari yang Anda Kira

BERITA KESEHATAN

Merokok dan Katarak: Risikonya Lebih Besar dari yang Anda Kira

Selama ini, merokok dikenal luas sebagai penyebab penyakit paru-paru, jantung, dan kanker. Tapi tahukah Anda bahwa kebiasaan merokok juga meningkatkan risiko katarak, penyakit mata penyebab kebutaan nomor satu di dunia?

Para ahli menemukan bahwa merokok dapat meningkatkan resiko terjadinya katarak. Dikatakan pada suatu penelitian, orang yang merokok beresiko 2 kali lebih tinggi mengalami katarak dibandingkan dengan orang yang tidak merokok, bahkan resiko katarak akan semakin tinggi lagi pada perokok berat

Apa Itu Katarak?

Katarak adalah kondisi di mana lensa mata yang jernih menjadi keruh dan buram, sehingga cahaya sulit masuk dan penglihatan menjadi kabur. Awalnya bisa terasa seperti melihat melalui kaca berembun. Gejala utamanya meliputi:

Penglihatan buram seperti berkabut
Silau saat melihat cahaya terang
Warna tampak pudar
Sering mengganti kacamata tetapi penglihatan tetap tidak maksimal
Sulit melihat pada malam hari

Penyebab utama terbentuknya katarak adalah faktor degenerasi atau usia, walaupun ada banyak faktor lain yang bisa menyebabkan dan mempercepat proses gangguan mata satu ini. Salah satu faktor risikonya adalah merokok.

Bagaimana Merokok Menyebabkan Katarak?

Merokok dapat mengganggu suplai antioksidan di mata dan dapat menyebabkan terjadinya pembentukan katarak pada lensa mata. Kandungan zat kimia pada rokok juga dapat menyebabkan proses oksidasi. Paparan stres oksidatif dalam waktu lama dapat menyebabkan kerusakan pada akumulasi protein lensa hingga mengakibatkan terjadinya kekeruhan yang mendorong pada perkembangan katarak.

Apakah Risikonya Bisa Dikurangi?

Berhenti merokok adalah langkah terbaik yang dapat dilakukan untuk menurunkan risiko katarak serta penyakit mata lainnya.
Mengkonsumsi makanan tinggi antioksidan (vitamin C, E, lutein) juga dapat membantu menjaga kesehatan lensa mata.
Lindungi mata dari paparan sinar UV dengan menggunakan kacamata hitam.

Lakukan pemeriksaan mata rutin, terutama setelah usia 40 tahun.

Penanganan Katarak di RS Mata SMEC

Satu-satunya penanganan katarak adalah dengan cara pembedahan. Di RS Mata SMEC, teknologi operasi katarak pada saat ini sudah sangat maju, kami menggunakan teknologi terbaru yang disebut Fakoemulsifikasi, dimana proses operasi cepat hanya membutuhkan waktu kurang dari 15 menit tanpa rawat inap hingga pemulihan yang cepat.

Jika Anda seorang perokok aktif dan mulai merasakan penglihatan kabur, jangan tunda untuk konsultasi dan memeriksakan mata Anda ke dokter spesialis mata.

Next Article: Mengenal Kanker Mata: Jenis dan Gejalanya

The Most Popular

Children’s Eye Health and Safety Month: Jangan Tunggu Anak Mengeluh, Periksakan Matanya Sejak Dini

Banyak orang tua mengira anak yang tidak pernah mengeluh berarti memiliki penglihatan yang baik. Padahal, gangguan penglihatan pada anak sering kali sulit dikenali karena mereka belum menyadari bahwa apa yang dilihat berbeda dari orang lain. Akibatnya, kelainan mata baru diketahui setelah mulai mengganggu proses belajar, bermain, bahkan menurunkan rasa percaya diri anak. Dalam rangka memperingati Children’s Eye Health and Safety Month, mari tingkatkan kepedulian terhadap kesehatan mata anak. Pemeriksaan mata secara rutin merupakan langkah sederhana yang dapat membantu mendeteksi gangguan penglihatan sejak dini, sehingga penanganan dapat dilakukan lebih cepat dan hasilnya menjadi lebih optimal.

Central Retinal Artery Occlusion (CRAO): Stroke pada Mata yang Harus Segera Ditangani

Central Retinal Artery Occlusion (CRAO) atau Oklusi Arteri Retina Sentral (OARS) adalah kondisi tersumbatnya arteri retina sentral, yaitu pembuluh darah utama yang membawa oksigen dan nutrisi ke retina. Penyakit ini termasuk kegawatdaruratan mata yang memerlukan penanganan segera dalam hitungan jam. Penglihatan buram atau menghilang secara mendadak seringkali pada satu mata tanpa rasa sakit merupakan ciri khas dari CRAO. 75% pasien datang dengan tajam penglihatan yang tidak baik, biasanya pasien hanya mampu menghitung jari bahkan lebih buruk.

Retinopathy of Prematurity (ROP): Ancaman Penglihatan pada Bayi Prematur

Kelahiran prematur bukan hanya soal berat badan lahir rendah ataupun paru-paru yang belum matang, tetapi mata bayi prematur juga sangat berisiko mengalami gangguan serius. Salah satu kondisi yang perlu diwaspadai adalah Retinopathy of Prematurity (ROP), yaitu pertumbuhan abnormal pembuluh darah retina yang bisa menyebabkan kebutaan permanen bila tidak dideteksi dan ditangani sejak dini.