Selama ini, merokok dikenal luas sebagai penyebab penyakit paru-paru, jantung, dan kanker. Tapi tahukah Anda bahwa kebiasaan merokok juga meningkatkan risiko katarak, penyakit mata penyebab kebutaan nomor satu di dunia?
Para ahli menemukan bahwa merokok dapat meningkatkan resiko terjadinya katarak. Dikatakan pada suatu penelitian, orang yang merokok beresiko 2 kali lebih tinggi mengalami katarak dibandingkan dengan orang yang tidak merokok, bahkan resiko katarak akan semakin tinggi lagi pada perokok berat
Apa Itu Katarak?
Katarak adalah kondisi di mana lensa mata yang jernih menjadi keruh dan buram, sehingga cahaya sulit masuk dan penglihatan menjadi kabur. Awalnya bisa terasa seperti melihat melalui kaca berembun. Gejala utamanya meliputi:
- Penglihatan buram seperti berkabut
- Silau saat melihat cahaya terang
- Warna tampak pudar
- Sering mengganti kacamata tetapi penglihatan tetap tidak maksimal
- Sulit melihat pada malam hari
Penyebab utama terbentuknya katarak adalah faktor degenerasi atau usia, walaupun ada banyak faktor lain yang bisa menyebabkan dan mempercepat proses gangguan mata satu ini. Salah satu faktor risikonya adalah merokok.
Bagaimana Merokok Menyebabkan Katarak?
Merokok dapat mengganggu suplai antioksidan di mata dan dapat menyebabkan terjadinya pembentukan katarak pada lensa mata. Kandungan zat kimia pada rokok juga dapat menyebabkan proses oksidasi. Paparan stres oksidatif dalam waktu lama dapat menyebabkan kerusakan pada akumulasi protein lensa hingga mengakibatkan terjadinya kekeruhan yang mendorong pada perkembangan katarak.
Apakah Risikonya Bisa Dikurangi?
- Berhenti merokok adalah langkah terbaik yang dapat dilakukan untuk menurunkan risiko katarak serta penyakit mata lainnya.
- Mengkonsumsi makanan tinggi antioksidan (vitamin C, E, lutein) juga dapat membantu menjaga kesehatan lensa mata.
- Lindungi mata dari paparan sinar UV dengan menggunakan kacamata hitam.
Lakukan pemeriksaan mata rutin, terutama setelah usia 40 tahun.
Penanganan Katarak di RS Mata SMEC
Satu-satunya penanganan katarak adalah dengan cara pembedahan. Di RS Mata SMEC, teknologi operasi katarak pada saat ini sudah sangat maju, kami menggunakan teknologi terbaru yang disebut Fakoemulsifikasi, dimana proses operasi cepat hanya membutuhkan waktu kurang dari 15 menit tanpa rawat inap hingga pemulihan yang cepat.
Jika Anda seorang perokok aktif dan mulai merasakan penglihatan kabur, jangan tunda untuk konsultasi dan memeriksakan mata Anda ke dokter spesialis mata.
